拿回自己的時間主導權

想要擁有更多work life balance嗎？總覺得時間不夠用嗎？

時間本來就是有限的，而你選擇要把寶貴的時間花在什麼事情上，才是你可以主導的！

大部分的人無法達成work life balance是因為他們沒有釐清什麼才是最重要的事情？那一些可以幫助你往目標前進，讓你完成後感覺到真正的滿足感的事情？

這一集會給介紹你五個步驟來幫助你拿回自己的時間主導權，感受到真正的平衡生活：

1. 釐清什麼對你最重要

2. 停止花時間在不重要的事情上

3. 如何有效的將對的事情綁入你的行事曆

4. 懂得設定界線

5. 如何享受每個當下