十年的旅程：運動、創業、健康、蛻變

為什麼會開始推廣腦力訓練呢？

過去十幾年的健康抗老產業的經驗帶著我到達今天成立跟著April動起來的平台，期待運用不同的方法來推廣我看見的健康、抗老及蛻變生活！

30歲到現在40幾歲的階段都是很多現代女性擁有很大身心轉變的階段。在這樣的過程中，成為媽咪加上第一次創業的一段時期，讓我更投入在摸索從身理到心理層面如何真正的找到可以提升個人狀態的很多方法。

當你在找尋答案，全部的經驗都能成為很好的靈感，而在這個搜尋的過程中，開始發現一個不變的理念，由內而外的轉變！ 因為看到要達到任何永久的轉變都是需要由內而外的方法，所以不管在任何領域，從身體鍛鍊、臉部抗老、創業生活等等都很清楚的知道什麼才是適合我的方法跟生活模式！

邀請你透過這一集的podcast了解我在這十年來的經驗是如何引導我邁入由內而外的轉變生活！