我如何運用New Life系統幫助找回生活平衡

這集我分享我個人的生活是如何在創業跟照顧家庭的過程中，從疲累高壓的狀態運用New Life系統的公式來幫我找回生活平衡！

不管妳是不是媽咪，有沒有工作或事業，現代人對於健康的定義被很多大健康產業所提供的方法所侷限。當我積極的找尋total wellness，發現要運用市面上現有的課程或產品必須耗費很多時間才有可能全部的面向都達到好的效果。其實有更聰明的方法來思考如何維持很好的身心狀態，一種能夠是自己可以掌握，每天花一點時間運用就能大幅度轉變自己的精神、情緒、專注力、自信的狀態！

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