啟動妳夢想的八大步驟

你知道你的夢想生活長什麼樣子嗎？當你無法想像你活出夢想生活時，每天在做什麼，有什麼感受，你又成為了什麼種人，其實你的腦也無法理解這樣的生活跟你有什麼關係。而當你想要去實現這樣的夢想時，腦會很用力的抵抗，因為那樣的生活充滿了很多不確定性，也跟你以往的慣性差距太多！

很多人在設定目標時，因為沒有考量腦的強大，也不知道你有很簡單的步驟可以讓腦幫助你更加快速的達成目標，所以常常用最辛苦的方式來挑戰目標！這樣的過程只有少數有超強毅力的人才有辦法往前進，也因此很多研究顯示，每天設定新年目標的人，只有8%會實際達成，代表92%沒有任何突破，也有可能因次而更加的不相信自己可以改變！

如何運用New Life系統的步驟來幫助你懂的訓練腦來達成目標？本集Podcast提供你八大步驟來一步一步強化自己的自信、克服你在挑戰目標過程中的恐懼、讓你生活再忙碌也能維持身心平衡的狀態！