想法如何影響你的生活結果

研究顯示，通常在新年設定新目標的人，有92%在二月就放棄了，但還是有8%的人持續朝著目標前進。你想要理想生活結果，是需要持續面對挑戰才有辦法創造出來的！而在這個過程中會想放棄，都是因為很多限制想法讓你充滿恐懼、越來越沒有自信自己可以成功，所以導致很多人寧願待在舒適圈的生活。

其實管理想法是每個人都可以學會的能力！當你懂的訓練自己的腦，把阻礙你的想法去除掉，建立能夠幫助你每天充滿自信的想法時，你才能夠主導生活結果，讓自己跨出舒適圈時不用無意識的被想法設限著！

本集Podcast會讓你知道轉換想法的重點步驟，讓你面對新的挑戰可以有勇氣面對心中的恐懼感！

想要更深入的了解腦部訓練可以如何幫助你嗎？