新一代媽咪CEO的Self Love策略

每一位媽咪CEO都期望可以活出自己的潛力，每天面對更有意義的生活！這個絕對不可能用短期衝刺，快速耗損的策略來達成。反而需要你先慢下來，願意了解自己，觀察自己的身心感受，而不要無意識的用犧牲自我的方法在生活！

你把自己擺在最後順位，是因為相信你的自我價值只能透過外在的認同才會擁有，所以把其他人的需求擺在愛自己前面。如果你真的想要提供自己跟家人更好的生活，你夢想越大自己的身心狀態就要長期維持更好的狀態才有可能實現！

這一集會讓你了解真正的self love是什麼？ 當你真正的愛惜自己所以要開始灌入每天的self care習慣，這些方法也不是你以往以為的，讓自己舒壓的簡單方法！

如果你聽完這一集內容想要更深入的學習如何照顧自己內在的需求，真正活出self love的生活，請點選連結跟我預約免費的諮詢：https://calendly.com/apes409/one-on-one-consultation